كتبت : زينب يحيي
يعتبر العنب من أحد الفواكه المحببة والمعروفة التي قبل علي تناولها الصغار والكبار، طوال فصل الصيف، وتتنوع ألوانه ما بين الأحمر، والأخضر، والأسود، ويتميز بطعمه اللذيذ،والعنب نتناوله خلال فصل الصيف من خلال شرب عصير أو أكله، ، ويحتوي علي خصائص غذائية صحية كثيرة.
يقلل العنب من خطر الإصابة من الأمراض مثل
تقليل خطر الإصابة بأمراض المعادن مثل الصوديوم، والبوتاسيوم،وأبرز الفيتامينات (فيتامين أ و ج ).
يحتوي العنب علي العديد من مضادات الأكسدة .
ما هي فوائد العنب للبشرة ؟
- العنب يعتبر مفيد جدا للبشرة .
- يحافظ العنب علي شباب البشرة، لاحتوائه علي مضادات الأكسد .
- يؤثر العنب في ظهور علامات الشيخوخة .
- يساعد في تقليل خطر إصابة البشرة بحروق الشمس .
- يساعد في التخفيف من حروق البشرة .
- يساهم العنب في ترطيب الجلد.
- يساعد العنب في إزالة الخلايا الميتة .
وصفات طبيعية للعنب مفيدة للبشرة
مكونات الوصفة
- ثمار من العنب
- قليل من الدقيق
تحضير الوصفة
يتم دمج المكونات جيدا، ويتم وضعها علي الوجه ، ويترك علي الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بالماء الفاتر.
مكونات الوصفة
- ثمار من العنب
- معلقتين من العسل
تحضير الوصفة
يتم دمج المكونات جيدا، ويوضع كقناع للوجه ، ويترك علي الوجه لمدة دقيقة، ثم يفرك ماسك العنب، ثم يشطف بالماء الفاتر، هذا الماسك يساعد علي سرعة تجديد خلايا البشرة .
مكونات الوصفة
- ثمار من العنب
- لب الأفوكادو
- قليل من العسل
- ماء ورد
تحضير الوصفة
تخلط جميع المكونات وتتجانس جيدا،وتوضع علي البشرة لمدة 25 دقيقة ، ويشطف بالماء الفاتر.
مكونات الوصفة
- ثمار من العنب
- معلقتين من العسل
تحضير الوصفة
يتم دمج جميع المكونات جيدا حتي تتجانس، ويترك علي الوجه لمدة20 دقيقة، ثم يفرك ماسك العنب، ثم يشطف بالماء الفاتر، هذا الماسك يساعد علي سرعة تجديد خلايا البشرة .
أقرأ أيضاً: فوائد لبان الدكر… لتبييض وشد البشرة
